Setmana prèvia duatlo Reus

FOTO:XAVI NADAL A GRANOLLERS!

Hola a tothom!

Aquesta setmana, em entrenat cada dia més suavet, per no arribar cansats al duatló.
Dimecres vam fer gomes, que consisteix en lligar-se al trampolí amb una goma elàstica i intentar arribar a tocar l'altra part. És per fer força i la veritat es que cansa molt!I els altres dies més o menys normal, algo de bici, rodillo suau, corrent series curtes, i nedant de tot.
Aquesta setmana també ha estat especial perquè Pau, ha pogut anar a córrer després de .....bufff, nosé!
També em de nombrar que ens han donat tot un equipatge de vestir(xandall, camises, polo, jaquet a, sudadera), amb el nou logo del centre de tecnificació, i amb la col·laboració de Hummel, ja penjarem alguna foto

El passat cap de setmana el nostre entrenador(XAVI NADAL MESTRE) va córrer "la mitja" de Granollers, i la va finalitzar amb el bon temp s de 1 h 17', i ara ja està enllestint la recta final per la marató de Barcelona.

DONCS, ENS VEIEM A REUS, NO?

adeu!!!!!!!