diumenge, 3 de maig de 2009

Triatlò del Prat


Pos avui ha tingut lloc al Prat el primer triatlo de la temporada. Només he nat jo(Dídac). Per les "normatives" de la federacio, m'ha tocat sortir en la segona sortida, en la que sortiem les femines, cadets i veterans. la sortida cap a l'aigua l'he fet molt rapida per a poder nedar trankil i dabant ja que sabia que podia estar allí. He komensat molt fort i nava primer, pro a la primera boia man passat quatre rivals de la categoria, que m'han mantingut uns segons fins al final. finalment el 8é millor parcial de la general nadan! La transició una mika rapida per poder surtir en bici en 3r lloc y en menys de un kilometre poder enllaçar en el cap de cursa. Ens hem mantingut el grup de 3 durant els 20 km y al final he apretat una mica en la ultima pujadeta per poder fer la transició en calma. Al sortir de la transició me girat i he vist que havia obert "hueco" i he nat mantenin un ritme prou relaxat per arribar primer a meta amb un minut de bentatge respecte el primer. (Aixo de "trencar" la sinta arribant, motiva!!!).

2 comentaris:

robert mayoral ha dit...

felicitats machine....i millor encara en la nostra sortida segur!

jose maria ha dit...

Collons esteu a un atre nivell, ens veurem a Sant Feliu, però només mos vorem a la sortida......