Avui Adrià i Pau hem fet un test de 1000 nedant.
L'objectiu de Adrià era millorar la marca de l'anterior test que li va anar bastant malament.
L'objectiu de Pau era baixar de 14 minuts després d'estar 1 mes parat i sense fer cap serie de més de 100 metres estos dies que ha començat a nadar.
Los dos hem complit l'objectiu!!!! Adria ha fet un temps de 14' 25'' mentre que Pau ha aconseguit baixar dels 14, 13' 58''.
Després serie de 50 així forta, sobre 30'' i au a rodar una mica més!
Pau: Estic prou content perqupe després d'haver estat parat completament i portar només una setmana nadant he aconseguit baixar de 14, i los 13' 30'' que tenia este estiu passat ja tornen a estar prop.... Este any tinc que baixar de 13!!!! Adrià també aconseguirà baixar de 14 este any, ja ho crec! Enric, igual que jo te 13' 38'' crec!
A vore si lo dia 12 de Gener estic prop dels 13'30''
Bon Any Nou !!!!!!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada